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お仕事の基本は【心・技・体】。この3つを心得るとお客様に好かれる


 

お仕事を続けていくために、
一番重要なのは、何だと思います?

 

能力?

知識?

スキル?

実績?

 

それらも大切ですが、やはり、
一番重要なのは「体力の維持」です。

 

カラダが疲れていては、
いくら知識やスキルがあっても
それらを生かすことができません。

 

ましてや病気になって
カラダを壊してしまっては
お仕事もできませんし、収入も途絶え
何の役にも立ちませんよね。

 

また、体力がなくなると、
精神的にも弱くなる傾向にあります。

 

いい仕事をしている人は
エネルギッシュで、明るく、
いつも笑顔でキラキラしています。

 

カラダが資本であるアスリートも
一流と呼ばれている人たちは皆
『カラダ作り』も超一流です。

 

 

便利屋も同じで、いい仕事をしたい!
と思っているなら『疲れにくいカラダ作り』
を心がけましょう!!

 

疲れにくいカラダ作りにするためには
まず食生活を見直す必要があります。

 

食事は、カラダを構成するために
体力を維持するために必要な
エネルギー源です。

 

間違った食生活をしてしまうと
かえって体力が消耗され、
疲れてしまいます。

 

たとえば、夜遅く、寝る前に
消化が悪いものを食べてしまうと
睡眠中に胃は消化しようと活動しているため
全然、休まっていない状態となります。

 

活動する時間帯には
『肉類』や『炭水化物』など
エネルギーにわかりやすい
食事を中心にすること。

 

寝る前は、魚や野菜など
消化されやすい食事を中心に
するだけで、体力の消耗が大きく
改善されます。

 

また、体力維持には『睡眠』はとても重要です。

 

遮光カーテンにして、光が全く入らない
静かな部屋で、フカフカのお布団で
寝るのがベストです!

 

光が少しでも入ってしまうと
深い睡眠の障害となりえます。

 

寝るときは、テレビや音楽も消して
なるべく光が入らない、静かな部屋で
寝るように心がけてください。

 

体調を整えたら、あとは
あなたの腕のみせどころです。

 

ただ単に仕事をこなす毎日ではなく
どうやったらお客様のために、
地域のために、社会ののために
考えながら行動することで
仕事の効率も上がりますし
品質も向上します。

 

「めんどくさいな~」

「私の仕事はこんなはずじゃないのに・・・」

「私だって疲れているだから・・・」

と自分中心に物事を考えてしまうと
視野が狭くなり、ストレスも溜まりやすいです。

 

マザー・テレサの名言で

「いかにいい仕事をしたかよりも
どれだけ心を込めたかです」

と言っています。

 

まさに、その通りですよね!!

 

 

あなたも想像してみてください。

 

いかにも疲れていそうな人で
髪の毛もボサボサ、ダラダラ歩き
ブツブツ言いながら、仕事をしている人。

 

そんな人に仕事を依頼したいと思いますか?

 

お客様も、お仕事を依頼するなら
元気で明るくハツラツとした人の方が
断然イイですよね。

 

 

繰り返しになりますが、
便利屋として長く働き続けたいのなら

「食や睡眠を重視し、体調の万全を整える!」

「常に周りのことを考え行動する!」

「心を込めて仕事をする!」

を意識してみてください。

 

 

この3つを意識するだけで
仕事の依頼が全然違ってきます。

 

最後に、

私と一緒に便利屋業で稼いで、社会貢献しましょう!

以上、便利屋開業プロデューサーの網中(アミナカ)でした。

 


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